Oavsett om du odlar mustasch inför Movember eller bara för att de är trendigt just nu (mustaschen är det nya skägget, visste du inte?) tar en ”musche” tid att bemästra och behöver lite tips och tricks om den ska se ut som den förtjänar. bäst. 1. FÅ DIN Trimmning RÄTT Det enklaste sättet att trimma […]
10 TIPS FÖR ATT UNDERHÅLLA DIN MUSTASCH Läs mer »
Sätt att se yngre ut känns som lurendrejeri likt den eviga jakten på ungdomskällan. ”Ålder är vad du än tror att det är,” sa Muhammad Ali en gång. ”Du är så gammal som du tror att du är.” Det är en trevlig tanke, eller hur? Att du, med rätt tänkesätt, helt enkelt kan tänka dig
10 VETENSKAPLIGA SÄTT ATT SE YNGRE UT Läs mer »
Magen. Det är inte bara storleken som avgör hur kläder ser ut både på och av, utan det är också den enklaste indikatorn på kroppens hälsa. Din midja är kopplad till din risk för en mängd cancerformer och livsstilssjukdomar som typ 2-diabetes. Men när de konfronteras med ständigt frestande laster och distraktioner kan det vara
6 SAKER SOM GÖR DET SVÅRARE ATT GÅ NER I VIKT I DIN ÅLDER Läs mer »
Vi påminns alltid om vikten av beachkroppen inför- och under sommaren. Som om affischer och sociala medier full av vältränade sexpack inte var skamligt nog, är varje tum av det offentliga gröna bältet full av kroppar som är bättre än din till sommaren. Och det är knappast förvånande att många av oss ogillar sommaren, flera
7 STILKNEP FÖR ATT FÅ DIG SE SMALARE UT Läs mer »
Det brukade vara så att ett kallt dopp var något att klaga på när varmvattnet tog slut hemma. Men under 2018 har isiga duschar blivit morgonritualen bland idrottare, entreprenörer och driftiga individer som inte är rädda för att börja dagen med en kalldusch och kall rush. KALLDUSCH OCH ICE MAN WIM HOF Rörelsen – och
7 ANLEDNINGAR ATT TA EN KALLDUSCH PÅ MORGONEN Läs mer »
Detox skrivs mycket om, men inte speciellt inriktat mot män. Denna artikel handlar om hur du som man kan ta hand om din kropp genom detox. DETOX FÖR MÄN Du kanske inte inser det, men din kropp är i grunden en enda stor soptipp för giftigt avfall. I själva verket, enligt ett konsortium av hälso-
MANNENS GUIDE TILL DETOX Läs mer »
